Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 220,35g.
Frühstück: Каждый День Вафли Шоколадные, Абрикосы, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Абрикосы, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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HoganMasha's Gewichtsverlauf
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