Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 89,77g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Банан, Hacendado Nuez de Macadamia, Bicentury Mini Tortitas Queso, Черешня, Сливы, Кофе+протеин, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas. Mittagessen: Coviran Chips Original, Bonpreu Olivas Rellenas de Anchoa, Hacendado Gazpacho Tradicional, Aliada Chorizo Picante, Serrano Jamón Serrano, Bo de Debò Tortilla de Patatas con Cebolla, Шашлык из Баранины, Carrefour Queso Curado , Espuña Longaniza de Payes, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra. Abendessen: Дыня, Bonpreu Leche Entera, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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