Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
91,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Запеченная картошка с филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Абрикосы, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Gewichtsverlauf
|