Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 194,96g | Kohlh: 280,29g.
Frühstück: Peach, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Basic Maiswaffeln, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Abendessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nassarjunior's Gewichtsverlauf
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