Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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53 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 255,07g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Ritter Sport Цельный Миндаль, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Яшкино Вафли Белочка, Перекресток Пончик с Банановой Начинкой, Мак, Мария Ячневая Крупа, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Геркулес Монастырский. Mittagessen: Горячие Роллы. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Атаг Конфеты "Верный и Преданный", Пятерочка Абрикос, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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