Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: 煮豆, ご飯, 鯖の味噌煮, グリーンリーフレタス. Abendessen: わかめ, キャベツ, ご飯, ブリ. Snacks/Sonstiges: ネスレ チョコレート. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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