Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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98 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: Dost Ayran, Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Salatalık, Domatesler, Salam. Abendessen: Yoğurtlu Ispanak, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Tatlı Kiraz, Çilek, Tatlı Kiraz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek. mehr...
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konstantes Gewicht
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DENİZKİLOVERİYOR's Gewichtsverlauf
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