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Well Week 2 of my restart of my diet journey . I have finally realised that I have been mega stupid for allowing myself to eat myself stupid . I am 66 now and sometimes it is hard to do extra stuff . But I have kicked the treats and biscuits to the kerb . ONWARDS AND UPWARDS, TAKING BABY STEPS THEN IT IS NOT SUCH A SHOCK. STILL GOT AWAY TO GO .
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 186,71g.
Frühstück: Tea with Milk, Toast with Jam. Mittagessen: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Aldi Garden Peas, Aldi French Fries, Aldi Spicy Korean Chicken Drumsticks. Abendessen: Aldi Unsmoked Back Bacon Rashers, Apples, White Bread. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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