Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2011
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112,7 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 228,75g.
Frühstück: Strawberries, 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Lowfat Frozen Yogurt, Tap Water, Bud Light & Clamato Chelada, Tap Water. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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