Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Pane tipo 00, Zucchine Trifolate, Carne di Petto di Tacchino, Melone. Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Yogurt da Bere (Frutti di Bosco) . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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