Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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112,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Valblanc Smeerkaas, Aldi Svelt Volgraanbrood. Mittagessen: Krentenbrood. Abendessen: Lidl Gerookte Forel, Delicato Taboulé Oriental. Snacks/Sonstiges: Bifi Gerookte Droge Worst, La Chouffe Bier, Stella Artois Bier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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