Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2015
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Куриные Котлеты на Пару, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Каждый День Брокколи, Каждый День Кукуруза Сахарная, Каждый День Фасоль Красная, Каждый День Мидии в Рассоле, Каждый День Шпинат Резаный, Каждый День Фасоль Стручковая, Льняное Масло. Abendessen: Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Домашние Крепы. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Орифлейм Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KMariah's Gewichtsverlauf
|