Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 78,70g.
Frühstück: Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, ВкусВилл Морс Брусничный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры. Abendessen: Жимолость, Кальмар Отварной, Русский Сахар Сахарный Песок, Сметанин Сметана 10%, Гринагро Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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