Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 87,63g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе, Шадринск Молоко 7,1%, Белый Хлеб. Mittagessen: Пиканта Закуска Венгерская, Кулинариум Крем-Суп из Брокколи с Курицей, Чай, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яшкино Печенье Полечки. Abendessen: Зеленый Лук, Омлет с Молоком, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Кулинариум Крем-Суп из Брокколи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай, Перловка Отварная, Сады Придонья Яблочное Пюре. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|