Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 29,51g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 246,83g.
Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan Kembung, Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Antaka Bumbu Rasa Balado, Ubi Dimasak, Ubi, Teh Manis, Roti, Siomay, Bubur Ketan Hitam, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jatiyah743's Gewichtsverlauf
|