Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakwan, Teh Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Mittagessen: Misro, Combro. Snacks/Sonstiges: Mayora Kis Mint Grape, Kopiko Permen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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