Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 77,55g.
Mittagessen: 대파, 큐원 강력분, 닭가슴살, Saputo 스트링치즈, 라이스페이퍼. Snacks/Sonstiges: 귀리, 바나나. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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