Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 161,38g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Pretto Сыр Рикотта, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пассим Хлопья Овсяные. Mittagessen: Реми Помидоры Красные на Ветке, Пассим Гречка Алтайская, Polar Форель Стейк Замороженный. Abendessen: Реми Помидоры Красные на Ветке, Пассим Гречка Алтайская, Polar Форель Стейк Замороженный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
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