Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
106,4 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Лента Круассан Французский, Авокадо Авокадо, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп с фрикадельками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Черешня, Абрикос, Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Тульский Дворик Холодец Говяжий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юли280366's Gewichtsverlauf
|