Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 40,48g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Село Новопышминское Молоко , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлеб 🍞 Селянский, Любятово Галеты Классические. Mittagessen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 10%, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Яйцо Куриное, Молодые Цуккини, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Хлебный Двор, Хлеб 🍞 Селянский. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|