Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Burro di Arachidi , Perugina Cioccolato Fondente 85%, Grissinbon le Frescheggiasti Biscottate senza Sale. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Cuore Sfoglie con Farina di Fagioli e Inulina, Finocchio Crudo, Masina Sfilacci di Equino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, My Bio Gallette di Riso, Amonatura Noci Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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