Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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60 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 90,06g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 265,45g.
Mittagessen: 참기름, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 팔도 비빔면. Abendessen: 깻잎, 돼지갈비, 쌈장, 잡곡밥, 큰 송이버섯 (구이). Snacks/Sonstiges: 바나나, 파스퇴르 야채농장 유기농 과일야채, 찹쌀도너츠. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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