Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 46,10g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Черешня, Bio National Сироп из Топинамбура, Цикорий, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Оладьи банановые. Mittagessen: Ашан Перец Рамиро, Куриный кармашек с рикоттой, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Bravolli Птитим Готовый. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Лодочки из кабачков с куриным филе. Snacks/Sonstiges: Цикорий, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|