Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Черешня, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Апероль Шприц, Котлета Домашняя, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Сливочное Масло, Хлеб Черный, ВкусВилл Омуль Копченый, Семга на Гриле. Abendessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Пирог с Вишней. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AZ_1988's Gewichtsverlauf
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