Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 10,30g.
Frühstück: Olio di Cocco, Caffè. Mittagessen: Peperonata, Arrosto di Vitello. Snacks/Sonstiges: Conad Emmental Francese. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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