Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 108,02g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 27,82g.
Frühstück: Сырная Долина Сыр Маасдам, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Особая Коллекция Сметана, Особая Коллекция Творог 9%, Бразильские Орехи, Село Зеленое Сливки 33%. Mittagessen: Бразильские Орехи, Арахисовая Паста, Кабачки Тушеные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|