Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Coca-Cola Кола Лайт. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: НЕВА Зефир без Сахара, Морозко Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, НЕВА Зефир без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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olya_o_o's Gewichtsverlauf
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