Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 83,33g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: Ермолино Блины с Печенью. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Квас, Окрошка Овощная. Abendessen: Сыр Косичка, Веселый Молочник Сметана 15%, Квас, Окрошка Овощная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ермолино Паштет Мясной Домашний. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые, Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, МакКофе Кофе с Молоком Классик. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenia1907's Gewichtsverlauf
|