Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 60,77g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 234,30g.
Frühstück: Коломенское Коломенский Йогурт 5% Облепиха и Ежевика, Макдоналдс Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Коломенское Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Prisma Нектарин, Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|