Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 69,35g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 236,45g.
Frühstück: O'Zera Вафельные Трубочки с Кокосом в Белом Шоколаде , Атаг Конфеты Арфа, Сернурский Сырзавод Эклер, O'Zera Трюфель-Клюква в Молочном Шоколаде , Яшкино Вафли Белочка, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Горячие Роллы. Mittagessen: Магнит Персик, Пятерочка Абрикос. Abendessen: Салат Овощной, Суп-Пюре из Шпината, День Торта Торт Тирамису. Snacks/Sonstiges: Mieszko Конфеты Вишня в Спирте, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Атаг Конфеты Мама Женя , ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Яшкино Вафли Белочка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|