Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 98,36g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 199,38g.
Frühstück: ВкусВилл Буррата, Помидоры, Лента Круассаны без Начинки. Mittagessen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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monempl's Gewichtsverlauf
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