|
❤️❤️❤️
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 81,45g.
Frühstück: Черешня, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Be Steel Nutrition Коллаген, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Черешня, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Солянка без Масла 1. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Be Steel Nutrition Коллаген, Соусом Песто, Global Village Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки, Моремания Мясо Морского Гребешка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияНафаня's Gewichtsverlauf
|