Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: Финик. Mittagessen: Авокадо, Семга Слабосоленая, Кабачки Тушеные, Помидор Запеченный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, Замороженная Вишня, Клубника, Черешня Черешня, Колбаса Докторская, Козья Брынза, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nikki_Kukolka's Gewichtsverlauf
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