Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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112,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Butter, Dinkelbrötchen, Colby Käse, Kaffee. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Eismann Kartoffel-Gitter, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein). mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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zwillingsmanie's Gewichtsverlauf
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