Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Koko Кокосовое Молоко, Оладьи, Смешанные Орехи, Νωμα Вишня Замороженная, Νωμα Йогурт . Mittagessen: Barista Кокосовое Молоко. Abendessen: Ion Protein Caramel, MaxSport Protein Kex Vanilla, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Гауда, Milbona High Protein Pudding, Go On Protein Cookie, Куриный Фарш, Лента Баклажан , ВкусВилл Пита Средиземноморская . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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tusia9696's Gewichtsverlauf
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