Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2011
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 105,80g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 177,20g.
Frühstück: Pane Bianco, Caffè Latte. Mittagessen: Salame Secco o Duro. Abendessen: Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Snacks/Sonstiges: Marmellate e Conserve, Yogurt Intero al Naturale. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lizzie983's Gewichtsverlauf
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