Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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73,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 151,38g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: Mighty Soft English Muffins, Butter , Hollandaise Sauce, Bacon, Avocado, Gloria Jeans Long Black (Regular), Poached Egg . Mittagessen: Mccain Moroccan Lamb Tagine. Abendessen: Nando's 1/2 Chicken, Nando's Chips (Regular). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kaushalg's Gewichtsverlauf
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