Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 130,35g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bonvida Сироп Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Galya Che's Gewichtsverlauf
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