Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 15,83g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 112,73g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Nulka Концентрат Белка Тыквенный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Mittagessen: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Доброфлот Горбуша Натуральная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Инмарко Mr. Круизо, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|