Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, Акконд Конфета Отломи, Лента Чиабатта Ржаная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Идеал Масло Подсолнечное. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Банан, Вятушка Сметана 18%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Смесь 8 Овощей. Abendessen: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Лента Стейк из Кеты . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|