Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Плов с Куриной Грудкой, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Домашний, Куриный Бульон. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Bakerman Хлеб Пшеничный На Итальянской Закваске, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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