Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 34,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Балтийский берег Форель, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский. Mittagessen: Чай, Свекла Вареная, Хек Жареный. Abendessen: Чай, Хек, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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