Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Mila Yogurt Bianco senza Lattosio, Quaker White Oats, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Panino con Gyros-Kebab di Pollo, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Mele, Mele. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chichi71's Gewichtsverlauf
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