Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Mangga, Buah Naga. Mittagessen: Champ Sosis Ayam, Mayora Teh Pucuk Harum, Khong Guan Superco, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Tanah, Ikan Teri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mithafadilah99's Gewichtsverlauf
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