Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, Сваля Сыр Лёгкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|