Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 92,16g.
Frühstück: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Fish House Форель Слабосолёная, Вологодское Масло Сливочное, Омлет или Яичница с Сыром, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Огурец, Бекон (в Любом Виде), Куриная Ферма Куриная Грудка, ВкусВилл Гречка по-Купечески, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец. Abendessen: Кальве Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bonduelle Кукуруза, Mission Deli Тортилья, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Mirel Муравейник. Snacks/Sonstiges: Капучино, Малина, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pachinapolina's Gewichtsverlauf
|