Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 225,37g.
Frühstück: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Banana, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Brunch: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Mittagessen: Bresaola, Zucchine, Fage Fruyo 0% Pesca. Abendbrot: Pavesi Pavesini, Biscotti Frollini, McDonald's Cappuccino. Abendessen: Fagiolini Verdi, Granarolo Ricottina, Fage Fruyo 0% Pesca. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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