Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Danone Yogur Griego Ligero Stracciatella, Яйцо, Кофе+протеин, Черешня, Сливы, Protein K Pan Proteico, Семга Слабосоленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Philadelphia Philadelphia. Mittagessen: Дыня, Hacendado Mochi Helado con Mango, Кофе+протеин, Hacendado Fingers de Queso, Сливочное Масло, Лук, Hacendado Filetes de Panga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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