Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Strawberries , Baxters Redcurrant Jelly, Greggs Corn Topped Roll, Highland Game Venison Steaks. Snacks/Sonstiges: Kingsmill 50/50 Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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