Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 31,76g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 269,99g.
Frühstück: Çemen, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Kırmızı Domates, Salatalık, Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Grissini. Abendessen: Çemen, Salatalık, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Nimet Grissini (Sade) . Snacks/Sonstiges: Dimes %100 Portakal Suyu, Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Fındık. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|